00.41 — Отправление поезда 016 «Арктика» с Ленинградского вокзала до станции Кандалакша (обратите внимание, едем 1 сутки и 5 часов)

06:37 — Прибытие поезда 016 А на станцию Кандалакша.
07.10 — Прибытие и размещение в доме-кордоне заповедника.
08.00 — Завтрак, отдых
09.30 — 11.00 — Экскурсия по селу Лувеньга. В ходе экскурсии узнаем о происхождении названия села. Кто такие поморы? И что такое «тоня»? Зачем сплавляли дровяной лес по реке Лувеньга?
11.00 — Обед (включая его приготовление) и отдых
15.00 — Научная экскурсия — наблюдение за птицами со смотровой площадки. Рассмотрим поближе в подзорную трубу пернатых обитателей Белого моря: редкую птицу — гагу, крохаля, кулика-сороку, серебристую чайку, камнешарку, полярную крачку.
16.10 — Мастер — класс по изготовлению сувенира своими руками от местного жителя
18.00 — Ужин, отдых
20.00 — Баня (за дополнительную плату)

Проживание: в доме-кордоне, кровати одноместные, 2 комнаты, отопление печное, электричество постоянное, туалет и рукомойник на улице. Представляется постельное белье, полотенце. Связь — все основные операторы.

8.00 — Завтрак
9.15 — Найти кузницу дятла, узнать о природных индикаторах чистоты воздуха, отыскать карликовую березку — и не только — мы с вами сможем, пройдя по экотропе «Лувеньгский берег» (3 км пешей научной экскурсии в одну сторону по проселочной дороге). Мы пройдем по северной тайге, увидим верховое болото. Узнаем больше о растениях приморского луга.
12.30 — Обед (включая его приготовление), отдых.
14.30 — Как украшает свое гнездо большая синица? Зачем орнитологи опускают яйца гаги в емкость с водой? Куда и зачем улетают ежегодно наши птицы? Это и многое другое мы узнаем из беседы с профессиональным орнитологом. Мы увидим, как происходит процесс кольцевания птиц, и понять, зачем специалисты-орнитологи не только кольцуют, но и измеряют и взвешивают пернатых, изучают их линьку.
17.00 — незабываемая познавательная экскурсия по морскому берегу. Увидим большое количество песчаных «пирамидок» — кто их построил и зачем? А это что за загадочное цветущее растение, способное жить под водой? А вот эту «морскую траву», оказывается, можно есть сырой… Жизнь в Белом море так и кипит! Познакомимся с ней поближе…
18.00 — Ужин, отдых
20.00 — Баня (за дополнительную плату)

8.00 — Завтрак
9.00 — Переезд в Кандалакшу
9.45 — Небольшая экскурсия по музею природы Кандалакшского заповедника
10.45 — Морская научная экскурсия. Посетим заповедный остров Ряжков, полюбуемся морскими просторами Кандалакшского залива Белого моря, увидим гнездо орлана-белохвоста, попробуем найти выход из каменного лабиринта — Вавилона. Если же погода не даст нам выйти в море — а такое здесь бывает — отправимся пешком на экскурсию к Лабиринту и в горные тундры горы Волостная (обед — пакинг в ходе экскурсии).
17.30 — Переезд в Лувеньгу
19.00 — Ужин
20.00 — Сбор вещей, свободное время
23.30 переезд в Кандалакшу

00.57 — отправление поезда на Москву

7.19 — Прибытие поезда 015А в Москву